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养生保健如何不再雾里看花?
时间:2018-06-06 08:32:16    来源:本站    浏览次数:    新闻首页    我来说两句()

  全国代表、盐城市疾控中心主任沈进进(左二),全国政协委员、南京中医药大学校长胡刚(右二),就养生保健展开对话。新华报业全记者余 萍摄ppp三伏天气网

  “健康中国”的宏大主旨,其实事关每个老百姓的日常饮食。面对众说纷纭的养生热,眼花缭乱的保健品市场,监管部门如何拨开,我们该如何擦亮眼睛?ppp三伏天气网

  主持人:朋友圈里各种养生知识的帖子转发特别火,五花八门,莫衷一是。比如,一会说红薯是最好的食品,要多吃;一会又说红薯对胃不好,不能多吃。两位怎么看待当下养生热的现象?ppp三伏天气网

  沈进进:大家越来越重视健康,我觉得这是好现象,但健康养生知识的确比较乱。有时候这家说某种食品多吃有好处,另外一个另外一个专家又说这个不能吃。老百姓一会儿信这儿,一会儿信那儿,无所适从?:焓砣?、绿豆热,可能背后有一些商业的炒作。其实,不管是绿豆或者是红薯,拼命吃它或者只吃它,都是不科学的。ppp三伏天气网

  胡刚:现在养生知识信息量确实很大,质量良莠不齐;相关广告也品种繁多,令人眼花缭乱。“养生之道”在中国历来被很多人关注,但我们养生保健的科普,产业化的规?:托в?,都还不及欧美。我们要进一步规范养生保健的宣传,让百姓能够选择科学的养生保健之道。ppp三伏天气网

  主持人:一位朋友朋友圈发图求助。他妈妈从菜市场花100元买回一堆药材,说这个泡酒喝能强身健体,朋友很着急:“万能的朋友圈,这些能泡酒喝吗?”两位专家嘉宾能不能给这位朋友一些?ppp三伏天气网

  胡刚:中药材泡酒,是中华民族养生保健的一种习惯。这图里面的药材有些像人参、橘皮,如果是真的话,是可以起到一定的保健作用。但是我也要提醒,并不是所有的中药材都适合用酒来泡制饮用的,有些药材泡酒会有毒。养生,科学选择应用方式,这一点很重要。ppp三伏天气网

  沈进进:我非常同意胡委员的观点,不能盲目,通过中药材来达到什么目的,自身健康状况是什么样的,都应该弄清楚。我们主要通过膳食摄入来改善身体状况,补充日常所需营养。人体的养分需要平衡,摄入的和你消耗的要平衡,某一种物质过多,或者缺乏某一种,身体都会出状况。在地摊上,买一大堆不认识的中药材就回来泡……正如刚才胡委员讲,有的药可能还有毒性,但你不知道,所以养生还是要讲科学。ppp三伏天气网

  主持人:沈代表这次专门递交了一份关于制订《中华人民国营养改善法》的议案,您为什么希望会给营养立法?ppp三伏天气网

  沈进进:食品安全,老百姓特别关注,也很重视,相应的法律这几年相继出台。实际上营养如果搞不好,它也会,而且的人很多,它会导致一些慢性病造成。日本、美国很早就关注这个问题,上世纪四五十年代就已经有相关的法律。ppp三伏天气网

  营养改善是庞大的系统工程,食品供应、营养配餐、居民营养状况调查、营养教育……都需要从国家的层面来统筹安排,借法律来推进。ppp三伏天气网

  胡刚:科学营养、科学膳食,对于防病治病,提高生活质量和生命质量非常重要。其实我们所谓的养生保健,就是中医里面的“治未病”,“治”就是改善营养,补充各种成分。ppp三伏天气网

  主持人:沈代表营养改善法的议案写得非常细,其中特别强调要加强开展营养知识公益宣传,这是出于什么样的考虑?ppp三伏天气网

  沈进进:用科学的养生知识引导,这是现在比较紧迫的话题。要有效监管,对一些的、带有商业目的、没有科学依据的宣传要,有关部门要制订相应的监管。主流、专业要主动发声,宣传科学的、权威的健康保健知识,要请一些真正的内行专家宣传。专业机构,如胡校长所在的南京中医药大学,再如基层的疾控中心等公共卫生机构,以及科研人员,都要主动参与到健康教育中去。ppp三伏天气网

  主持人:胡刚委员来自南京中医药大学,您觉得如何发挥名师和名医的作用,让他来科学、靠谱的养生保健知识?ppp三伏天气网

  胡刚:关于养生保健知识的要做到16个字:学术优先、企业自律、助力、大众。一定要注意学术优先的问题,不论是广告还是科普。企业一定要自律,不要片面夸大,更不能做假宣传。,特别是主流,一定要去占领主渠道。在学校里面,我们的名医、名师、研究者,要面向大众,去指导百姓养生保健,为国民素质的提高和百姓的健康长寿作贡献。ppp三伏天气网

  主持人:相对于国内保健品市场眼花缭乱,很多人喜欢海淘或者从国外带回来维生素片之类的保健品,觉得国外的保健品会更靠谱一些,胡刚委员,您怎么看待这个现象?ppp三伏天气网

  胡刚:为什么我们的百姓会到国外去大量采购保健品呢?的确,他们对这一块比较重视,产业发展比较成熟,比如像维生素,不是像我们现在买来的维生素男女不分,各个年龄段也不分。它是有不同年龄段的孩子用的,有男用女用的,有50岁以下的,有50岁以上的,这样的话就有针对性的。ppp三伏天气网

  胡刚:国内的保健品品种繁多,但让百姓在哪一方面想去保健,就立即想到哪一个放心的、可选的品种,还是不多的。怎么办?我希望推进保健品的研发标准体系的建设,希望这个产业规范化、科学化、正规化,让百姓科学选择,科学养生,达到科学健康的目的。我在这次会上有一个提案,就是关于建立中药类保健品标准体系的。目前的保健品市场,从生产、经营、流通,一直到使用的各个领域,包括科普知识的宣传,确实存在着一定的乱象。规范保健品,首先要从它的研发和生产的源头做起,真正让百姓能够选择到放心、高价值的保健品。ppp三伏天气网

  现有的保健品的一些标准,它没有真正地体现中医的养生保健基础理论,没有把老祖几千年来的智慧结晶体现出来,已经严重制约了中国保健品的研发和产业的发展。加强中医药保健品的研发,对于健康服务产业的发展、经济增长都是大有好处的。ppp三伏天气网

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